systemisches Mentaltraining und Muskelentspannung
Entspannung entsteht im Geist, nicht im Muskel
im Fitnesscenter clever fit, Summelenweg 93, Pfäffikon SZ
Aktuell
MÄRZ 2026
Das neue Jahr beginnt im März! Genau genommen am 20. März, mitsamt dem astronomischen Frühlingsanfang. Was auch Sinn macht, denn alles beginnt zu spriessen und zu blühen - die Natur erwacht aus ihrer Erholungsphase und startet in die lebensspendenden Monate.
Und so dürfen auch wir wieder erwachen aus der Ruhe der Wintermonate
und die Veränderung begrüssen.
Relaxx wird sich ebenfalls verändern und optimieren: Ab diesem Jahr werde ich mich vermehrt dem ganzheitlichen Prozess und dem systemischen Mentaltraining widmen, da die vergangenen sechs Jahre gezeigt haben, Schmerz entsteht nicht im Körper sondern im Geist.
Dies ist nicht immer leicht zu verstehen und schon gar nicht leicht anzugehen und dennoch ist und bleibt es die einzige langfristige und nachhaltige Lösung, Schmerzen loszuwerden.
Keine Traumafütterung sondern Traumalösung
Kein Opfer sondern Held
Für dich heisst das konkret: Wenn ich bei der Anamnese und Massage merke, dass deine Schmerzen von tiefer her kommen, werde ich dich in ein systemisches Mentaltraining "einladen", um auch diese Aspekte anzugehen. Gefolgt von speziellen Schmerztherapie- und Entspannungsmassagen sowie zielgerichteten Dehnsessions.
Das Opferdasein muss endlich enden.
Ich bin für Heldinnen und Helden und stehe im Dienste der Optimierung!
Was es NICHT MEHR gibt bei relaxx: Mit Schmerzen kommen und selbst nichts dagegen tun. Denn ganz ehrlich: Wer wartet schon am Bahnhof, bis ein Schiff anlegt und ist dann frustriert, wenn keins kommt?
Eben. Was ich tun kann ist, das Schiff an den Steg zu rufen.
Den Weg vom Bahnhof zum Steg musst du gehen.
Schau dir mein neues Angebot an und stelle mir gerne Fragen, wenn etwas unklar oder unlogisch sein sollte oder wenn du nicht weisst, was du nun buchen sollst oder du einfach ehrlich alles total doof findest, was ich da mache:-) Ich bin immer offen für Optimierung.
Neues Angebot von relaxx:
Schmerzpaket
(die bisher gewohnte starke schmerzhafte Massage mit Triggerpunkten)
Beinhaltend: 2 x 60 Minuten Massage mit Triggerpunkten und Osteopressur,
gefolgt von je 10-15 Min Dehnsession,
1 x 90 Minuten systemisches Mentaltraining
Entspannungsmassagen
z.B. Fussreflex, Lymph, Kopf, Gesicht, Hand und Fussmassagen, vor Ort entscheiden
30, 45, 60, 90 Minuten, 2 Stunden
Massage mit Massagegun und Pneumatron (Schröpfen)
60, 90 Minuten, 2 Stunden
Systemisches Mentaltraining
90 MInuten
Sergej wird sich per Ende März von relaxx verabschieden. Ich danke ihm für seinen Mut, etwas Neues zu wagen. Es kann nicht alles gelingen und auch er wird seinen Weg finden. Nur das Beste für dich Sergej, von meiner Seite her.
Ich bin freudig gespannt, was das Jahr des Feuerpferdes noch alles bringen wird, sei du es auch!
Sneek preview: Die ersten drei Juniwochen werde ich nicht hier arbeiten sondern im Baskenland und in Galicien verbringen. Nach einem kurzen Sprachaufenthalt werde ich die Nordküste Spaniens entdecken. Nütze daher gerne die Termine davor und danach. Ich werde für diese Zeit mehr Termine freigeben. Danke für dein Verständnis und deine Mit-Freude:-)
Liebe Grüsse und bleib wie immer relaxxed,
schön, dass wir gleichzeitig leben und uns begegnen,
Sabina
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Der Buchungskalender ist durchgängig geöffnet. Bitte beachte wenn du Termine weit in das Jahr hinein buchst, dass es allenfalls zu Anpassungen kommt. Ich habe nicht alle meine Ferien durchgeplant und im Kalender blockiert.
Danke für dein Verständnis. Und danke für deine Buchungen.
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relaxx ist bei den meisten Krankenkassen anerkannt unter klassischer Massage,
Fussreflexzonen Therapie und Manuelle Lymphdrainage.
WICHTIG: Bitte kläre vorhergehend bei deiner Kasse, ob und wieviel sie für dich übernehmen, insbesondere, wenn du bei Swica, Visana und Helsana versichert bist.
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Bei Notfällen kontaktiere mich bitte per whatsapp, Handy oder eMail, danke.
Mein Ziel
Mein Ziel ist es, dir einen Weg aus deinen Schmerzen zu zeigen, dir Entspannung und Zufriedenheit zu schenken, damit du dich in deinem Körper wohl fühlst.
Ich arbeite mit Osteopressur und Triggerpunkten, um dich von Schmerzen zu befreien.
Über deine Füsse erreiche ich auch Organe und arbeite somatisch, d.h. reflexbezogen.
Eine Lymphdrainage hilft deinem Körper Abfallstoffe rascher auszuleiten und Nährstoffe zu verteilen.
Dies ist gut bei Schmerzen, Verletzungen und Narben sowie bei Ödemen.
Wenn du einen raschen und nachhaltigen Erfolg erzielen möchtest, empfehle ich dir tägliche kurze Dehnübungen mit Gegendruck zu machen. Gerne zeige ich dir, welche für dich geeignet sind.
Kriegst du deine Schmerzen auf diesem Weg nicht weg oder kommen sie kurze Zeit nach der Massage trotz dehnen wieder, liegt die Ursache tiefer. Gerne zeige ich dir Wege, wie du deine (oft unbewussten) Muster und alten Traumas aufspüren und auflösen kannst.
Im integrativen Coaching arbeite ich mit diversen Ansätzen, insbesondere mit systemischem Stellen,
Nicht-Identifikation oder Dissoziation. Ich freue mich sehr, dir diese Möglichkeit aufzuzeigen.
Finde heraus, was für dich gut und richtig ist. Gerne gebe ich dir Auskunft.
"Tue deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Theresa v. Avila
Praxis im cleverfit, Pfäffikon SZ
Anfahrt und Öffnungszeiten
Anfahrt und Parkplätze:
Parkplätze stehen im Parkhaus (linke Einfahrt) zur Verfügung. Ab 18.00 Uhr ist auch die untere Parkebene (rechte Einfahrt) für Besucher geöffnet.
Bitte parkiere nicht auf Aussenplätzen, diese sind Parkverbot.
Die Kasse für die Parktickets befindet sich im -1.
Der Bus Nr. 188 Roggenacker bringt dich im viertel- resp. halbstundentakt vom Bahnhof Pfäffikon direkt vor das Halten Business Center.
Öffnungszeiten:
Montag bis Sonntag siehe "online buchen"
Solltest du dich krank fühlen, bitte ich dich, deinen Termin frühzeitig per whats app (076 587 70 50) oder email (sabina@relaxx.ch) zu verschieben. Danke für deine Zusammenarbeit.
relaxx befindet sich im Business Center Halten in Haus Nummer 93, Eingang bei der Atlantis Bar, im 2. Stock direkt im clever Fit.
Ich freue mich auf deinen Besuch.
„Gesundheit entsteht nicht immer durch die Medizin.
Sehr oft entsteht sie durch inneren Frieden, Ruhe im Herzen und Ruhe in der Seele. Sie entsteht durch das Lachen und durch die Liebe.“
AGB's:
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Absagen bis 24h vor Termin kostenlos, danach werden die Kosten zu 100% verrechnet.
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Krebspatienten kommen ausschliesslich mit Bestätigung des Arztes, dass eine Massage erlaubt ist. Fehlt die Bestätigung, wird die Therapie abgewiesen und verrechnet.
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Therapien sind vor Ort in bar oder mit twint zu bezahlen
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Die Krankenkassenbelege werden im Folgemonat versandt. Du erhältst einen Link mit Zugangsdaten zu deinem persönlichen Postfach
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Bei Buchung von Therapien wird den CHF Datenschutzbestimmungen zugestimmt
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Es werden keine Heilversprechen gemacht, ich mach mein Bestes, den Rest machst du
Krankenkassen Anerkennung
Ich bin EMR (Erfahrungs Medizinisches Register) anerkannt in klassischer Massage, manuelle Lymphdrainage und Fussreflexzonen Therapie.
Die Behandlung kann je nach Art deiner Versicherungspolice über die Zusatzversicherung für Alternativ- und Komplementärmedizin abgerechnet werden.
Bitte kläre mit deiner Krankenkasse, ob und in welchem Umfang dir von deiner Zusatzversicherung rückerstattet wird.
Swica übernimmt nur Behandlungen von medizinischen Masseuren und Naturheilpraktikern. Helsana ist ebenfalls zurückhaltend. Bitte kläre selbst ab, wie deine Deckung geregelt ist, danke.
Sabina Tischhauser www.relaxx.ch sabina@relaxx.ch Mobile: 0768 336 56 00 Summelenweg 93 8808 Pfäffikon SZ